Яагаад сүүн бус цөцгийтэй сонгох вэ?

Сүүний бус цөцгийrбол амьтны сүүнээс ангид байдаг кофены тос юм. Энэ нь ихэвчлэн кокосны сүү, амтат сүү, шар буурцагны сүү, шар буурцаг, oat сүү, эсвэл oat сүү, Сүүн бус цөцгий нь янз бүрийн амтанд орж,, карелн, карелл, Моча, Карелн, Моча, Моча нарсүүн бүтээгдэхүүн.Хүнүчлэлүүдсүүн биш цөцгийхэд хэдэн шалтгааны улмаас:

Лактозын үл тэвчих эсвэл сүүний уураг харшил: Зарим хүмүүс сүүний уураг, харшилтай болохын аргагүйгээр ердийн сүүн бүтээгдэхүүн, сүүний уураг, харшилтай болох боломжгүй юм. Сүүн тэжээлгүй цөцгий ашиглах нь тэдний хувьд сайн хувилбар юм.

Цагаан хоолтон: Цагаан хоолтон, сүү, сүү дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг багтаасан бүх амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнүүдээс зайлсхийдэг. Сүүн бус цөцгий, каскийг кофены амт, бүтэцтэй болгох боломжийг олгодог орлуулагчийн сонголтыг санал болгодог.

Хоолны дэглэм: Зарим хүмүүс ашиглахаар сонгодогсүүн биш цөцгийЭнэ нь ихэвчлэн өөх тос, калори, калори, калори, илчлэг багатай тул холестеролыг бага зэрэг бага, холестерол агуулдаг. Энэ нь жингээ хянах хүсэлтэй эсвэл эрүүл хоол хүнстэй байх нь зөв сонголт юм.

Дүгнэлт, сүүн тэжээлийн бус цөцгий, эрүүл мэндийн шаардлага, эрүүл мэндийн хэрэгцээ, янз бүрийн хувь хүний ​​хэрэгцээг хангах боломжтой.